Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2022
|
125,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 35,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2069 kcal
|
Fett: 156,30g | Prot: 136,57g | Kolh.: 25,99g.
Frukost: Sports Research Collagen Peptides, Goya Coconut Milk, Coffee, Turkey Bacon, Egg Yolk , Egg. Lunch: Goya Coconut Milk, Coffee, Frank's Red Hot Buffalo Wing Sauce, Kraft Blue Cheese Crumbles, Laura's Lean Beef 96% Lean Ground Beef. Middag: Hansung Food Cabbage Kimchi, Whipping Cream , Ancient Organics Ghee, Hass Avocado, Lamb. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vickiauntmick 's vikthistorik
|