|
Stress e noites mal dormidas são o meu maior obstáculo!
|
67,9 kg
Tappat hittills: 35,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1127 kcal
|
Fett: 41,18g | Prot: 58,54g | Kolh.: 119,31g.
Frukost: Red Bull Red Bull Açaí. Lunch: Red Bull Red Bull Açaí, The Rustik Bakery Pão Masa Madre, Ovo Cozido, Calvé Maionese. Middag: Milaneza Tagliatelle, Parmalat Nata Culinária , Continente Fiambre Perna Extra, Peito de Frango. Snacks/Annat: Alsa Bispo. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|