Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2022
|
80,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3019 kcal
|
Fett: 146,08g | Prot: 118,76g | Kolh.: 333,27g.
Frukost: Клубника, Авокадо Авокадо Хасс, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Банан. Lunch: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом. Middag: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный "Суфле" в Темном Шоколаде с Ванилью, Б.Ю. Александров Нуга Глазированная в Молочном Шоколаде, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Слобода Майонез Оливковый 67%, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой. Snacks/Annat: Банан, Клубника. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexey.Kokin 's vikthistorik
|