Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2022
|
80,5 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
355 kcal
|
Fett: 15,58g | Prot: 19,58g | Kolh.: 33,38g.
Frukost: Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Хлеб Бездрожжевой с Семенами Льна Мой. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|