Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2022
|
55,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1536 kcal
|
Fett: 70,64g | Prot: 73,05g | Kolh.: 155,31g.
Frukost: Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Ашан Киви, Лента Авокадо, Магнит Банан, Mlekara Sabac Каймак 70%, Арахисовая Паста, Панкейк пп. Lunch: Запеченный Картофель, Капуста Тушеная, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Middag: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Annat: Волгодар Шоколад Молочный, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Campina Сливки Порционные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Meller Ирис со Вкусом Тирамису, Творожное печенье, МКС Мороженое Эскимо в Шоколадной Глазури, Клубника, Белый Город Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinakowa 's vikthistorik
|