Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2022
|
78,1 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1969 kcal
|
Fett: 50,73g | Prot: 165,49g | Kolh.: 156,09g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Клубника, Лунское Море Икра Сазана, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Помидоры, Глазовская Птица Ветчина Венская, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Абрикос, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Флэк Вобла Сушеная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Черешня, Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком . mer...
|
Ökar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Peli_1984 's vikthistorik
|