Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2022
|
69,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1968 kcal
|
Fett: 109,79g | Prot: 99,62g | Kolh.: 137,83g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые в Молочном Шоколаде, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Индийская Лепешка Наан, Азбука Вкуса Курица Тикка Масала, Рис Отварной. Lunch: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Индийская Лепешка Наан, Лента Семечки Подсолнечника Жареные Неочищенные , Клубника. Middag: Лента Семечки Подсолнечника Жареные Неочищенные , Красные Помидоры, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Annat: Casa Rinaldi Хлебцы Гриссини с Оливковым Маслом , Голубика. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yumi_sama 's vikthistorik
|