Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2022
|
69,9 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1378 kcal
|
Fett: 52,50g | Prot: 97,99g | Kolh.: 128,02g.
Frukost: Ратибор Варенье Смородиновое, Real Сырники Классические, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Мясновъ Куриный Суп с Вермишелью. Middag: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Шампиньоны Жареные, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Помидор Сливка, Красный Лук, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Окей Груша Конференс. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|