Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2022
|
85,8 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
468 kcal
|
Fett: 24,79g | Prot: 30,94g | Kolh.: 32,17g.
Frukost: Santàl Sumo 100% Ananás, Queijo Fresco, Pão de Centeio. Lunch: Pingo Doce Salsichas tipo Frankfurt, Omelete, Fiambre de Peru. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sabrinasena1607 's vikthistorik
|