Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2022
|
63 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1719 kcal
|
Fett: 90,52g | Prot: 67,12g | Kolh.: 146,68g.
Frukost: Глобус Сосиски, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, ВкусВилл Арахисовая Паста с Сахаром, Ламбер Сыр Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Багет. Lunch: Пицца Суши Вок Свинина с Овощами, Булгур с Овощами. Middag: Лента Рулет Бисквитный Фруктовый, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Минтай Жареный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Ударница Мармелад, Магнит Яблоко. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tusenichka 's vikthistorik
|