Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2022
|
87,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2498 kcal
|
Fett: 48,15g | Prot: 93,76g | Kolh.: 424,27g.
Frukost: Абрикосы, Клубника, Магнит Банан, Alpro Coconut Unsweetened, Ruslab Казеиновый Протеин. Lunch: Пхали Хинкали Хинкали с Грибами, Швили Хинкали с Сыром. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knopkatut 's vikthistorik
|