Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2022
|
97 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 32 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1513 kcal
|
Fett: 61,50g | Prot: 79,05g | Kolh.: 160,23g.
Frukost: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Банановые Оладьи. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Арла Сыр Натура Сливочный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Middag: Куриная Грудка на Гриле, Салат Овощной с Маслом, Barilla Спагетти Отварные, Акульчев Мяфли, Мандарины, Fruit-Tella Жевательные Конфеты. Snacks/Annat: Carlson Super Omega-3. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|