Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2022
|
70,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2424 kcal
|
Fett: 210,32g | Prot: 99,26g | Kolh.: 34,53g.
Frukost: СПК Колбаса Сырокопченая Коньячная, Магнит Лимон, Домик в деревне Кефир 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, АВС Яичный Порошок, Простоквашино Творог 5%, Здрава Майонез Провансаль, Вологодское Яйцо, Кетоша Мука Кокосовая, Aroy-D Кокосовое Масло, Лента Грудинка Копчено-Вареная. Lunch: Bob Низкоуглеводный Шоколад, Помидорка 100% Томатная Паста, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Свинина, Кабачок, Aroy-D Кокосовое Масло, Магнит Лук Репчатый, Большая Кружка Сливки 20%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|