Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2014
|
60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2014:
|
816 kcal
|
Fett: 55,12g | Prot: 70,59g | Kolh.: 14,66g.
Lunch: Grozette Parmazan Parmezan cheese, AH Romaine Sla, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, Caesar Salad Dressing. Middag: AH Rundertartaar, Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled), Mixed Salad Greens, Grozette Parmazan Parmezan cheese, Green Peppers, Red Onions, Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Annat: AH AH Mozzarella, Almonds, Hazelnuts or Filberts Nuts, Cashew Nuts. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|