|
62.55🤨 это что, алкоголь так воду задержал? Короче, работаем дальше, сегодня собираюсь нормально есть на 1200-1300 калорий. Раньше на выходных я передала, теперь наоборот)
|
62,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1077 kcal
|
Fett: 47,89g | Prot: 62,38g | Kolh.: 95,27g.
Frukost: Манная Каша на Молоке, Хлеб Дарницкий, Вязанка Колбаса Докторская. Lunch: Троекурово Фарш Куриный Фирменный, Maggi На Второе для Макарон в Томатно-Мясном Соусе Болонез, Barilla Паста. Middag: Зимовье Фасоль Стручковая, Запеченная или Жареная Камбала. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|