Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2014
|
113,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2014:
|
1962 kcal
|
Fett: 70,42g | Prot: 109,71g | Kolh.: 217,30g.
Frukost: Delikatess-Salami, Schnittlauch, Brötchen, Hähnchenfleisch in Aspik, Bierwurst, Tomaten. Middag: Heidemark Heidemark Hähnchen-Kebab, Zaziki, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten, Pommes Frites. Snacks/Annat: Matador Mix, Tortina Nuss-Sand-Kuchen. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|