Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2022
|
63,8 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1441 kcal
|
Fett: 82,38g | Prot: 72,53g | Kolh.: 103,96g.
Frukost: Вареное Яйцо, Liebendorf Сыр Маасдам. Lunch: Компот из Сухофруктов, Лента Салат Кудесница, Котлеты из Говядины. Middag: Лента Пирожок Домашний с Вишневой Начинкой, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Annat: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|