Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2022
|
81,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2310 kcal
|
Fett: 69,51g | Prot: 163,16g | Kolh.: 250,51g.
Frukost: Вастэко Топленое Масло Гхи, Binasport WPC 80, Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые, Dr. Korner Хлебцы Медовые. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Степь Агрохолдинг Рис Длиннозерный, Bonduelle Огурцы Маринованные, Петрохолод Котлеты Белорусские из Индейки. Middag: Хайнц Кетчуп Томатный, Степь Агрохолдинг Рис Длиннозерный, Bonduelle Огурцы Маринованные, Петрохолод Котлеты Белорусские из Индейки. Snacks/Annat: Heinz Кетчуп со Вкусом Укроп-Петрушка для Шашлыка, Bonduelle Огурцы Маринованные, Петруха Большое Филе Тушки Цыплят-Бройлеров. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|