Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2022
|
63,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1631 kcal
|
Fett: 66,22g | Prot: 78,23g | Kolh.: 188,90g.
Frukost: Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%, Пицца Домашняя, Сгущенное Молоко. Lunch: Гречка Отварная, Печень Куриная в Сметане, Цветная Капуста в Кляре, Глобус Пирожное Павлова. Middag: Сушеный Ананас, Солянка Сборная Мясная, Кофе (из Молотых Зерен), Поджаренный Белый Хлеб. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tsarevna23 's vikthistorik
|