Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2022
|
72,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1416 kcal
|
Fett: 43,52g | Prot: 63,81g | Kolh.: 154,60g.
Frukost: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Тушеная, Кофе с Молоком. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Окрошка Овощная. Middag: Черешня, Роллы Филадельфия. Snacks/Annat: Вино Красное Сухое. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|