Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2022
|
87 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 33 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1141 kcal
|
Fett: 60,55g | Prot: 123,17g | Kolh.: 22,16g.
Frukost: Магнит Сыр Российский 50%, Растительное Масло, Вараксино Яйцо, Творог 9%. Lunch: Магнит Соль Адыгейская, Зеленый Листовой Салат, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Капуста Белокочанная, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе на Гриле. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|