Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2022
|
109,6 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 29,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1348 kcal
|
Fett: 43,99g | Prot: 48,00g | Kolh.: 199,19g.
Frukost: Грин Микрозелень Гороха, Киви, Банан. Lunch: Здороведа Котлеты Чечевичные, Салат из Помидоров и Огурцов. Middag: Холодник, Корона Холодник на Кефире, Elmika Отруби Ржаные с Морской Капустой, Здороведа Котлеты Чечевичные. Snacks/Annat: Яблоко, Славянка Конфета Золотой Степ, Торт. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|