Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2022
|
52,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1405 kcal
|
Fett: 55,97g | Prot: 86,98g | Kolh.: 127,11g.
Frukost: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Йогурт 2% Кипрский, Картофель Отварной, Красный Октябрь Конфета Каракум, Огурец (с Кожурой), Valio Эдам 9%, Семга на Пару. Lunch: Судак Отварной, Лента Авокадо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Брокколи на Пару. Middag: Йогурт Протеиновый Super Protein Vanilla. Snacks/Annat: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Магнит Персик. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|