Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2022
|
60,2 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
684 kcal
|
Fett: 34,51g | Prot: 79,61g | Kolh.: 14,90g.
Frukost: Каждый День Кета Слабосоленая, Семга Слабосоленая, Помидоры, Яйцо Куриное, Салат Айсберг, Огурец. Lunch: Рыбный День Пелядь Вяленая, Пивко Пелядь Холодного Копчения. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
orange boom 's vikthistorik
|