Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2022
|
61,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1316 kcal
|
Fett: 35,48g | Prot: 143,01g | Kolh.: 94,17g.
Frukost: Сырники (Сироп 0 Кал Вместо Сахара), Окей Перец Красный, Ашан Огурец, Be Fresh Редис. Lunch: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Ашан Огурец, Магнит Томаты Свежие, Окей Перец Красный, Русский аппетит Горчица Зернистая, Be Fresh Редис, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel. Middag: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Milk Time Кефир 1%, Maxler 100% Golden Whey Cookies and Cream. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновое Мороженое Крем-Брюле. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|