Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2022
|
49,1 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 118,26g | Prot: 75,85g | Kolh.: 32,68g.
Frukost: Delicato Кокосовое Масло, Роял Какао-Порошок Натуральный. Lunch: Роял Какао-Порошок Натуральный, Клевер Молоко 6%, Золото Полесья Сыр Голландский Брусковый, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Аквамарин Печень Минтая, Тыквенные Семечки, От Мартина Семечки Отборные, Хороль Сметана 15%, Усадьба Творог 1%, Rokiskio Творог Домашний 9%. Middag: С.Пудовъ Кокосовая Стружка, Олейна Масло Растительное, Олейна Масло Растительное, Золото Полесья Сыр Голландский Брусковый, Rokiskio Творог Домашний 9%, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 6%, Мираторг Колбаски по-Домашнему, Лиан Скумбрия в Масле Дальневосточная, Квашеная Капуста, Кормим Правильно Котлеты Куриные с Кабачком. mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgenia Nyukgelce✨ 's vikthistorik
|