Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2022
|
83,6 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2520 kcal
|
Fett: 147,00g | Prot: 134,00g | Kolh.: 170,00g.
Frukost: Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte. Lunch: Tillamook Medium Cheddar Cheese, Farmer John Jumbo Wieners, Sara Lee Soft & Smooth Whole Grain White Hamburger Buns, Franz 8 Inch Hot Dog Buns, Kirkland Signature Ground Sirloin & Loin of Beef Patties. Snacks/Annat: Kirkland Signature Raspberry Crumble Cookies. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|