Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2022
|
89,3 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 29,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1704 kcal
|
Fett: 61,67g | Prot: 120,06g | Kolh.: 177,40g.
Frukost: Сельдерей, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лимак Хлеб Подовый, Кофе с Молоком. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Вареники с Картошкой. Middag: Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Корюшка Жареная, Чай с Молоком, Торт. mer...
|
|
2351 kcal
|
Träning:
Träningsmaskin (Långsam) - 30 minuter, Google Fit - 23 timmar och 30 minuter. mer...
|
Ökar 6,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|