Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2022
|
66,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1113 kcal
|
Fett: 34,56g | Prot: 93,55g | Kolh.: 103,86g.
Frukost: La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado, Daily Manjar, Pan de Almendras. Lunch: Huevo Duro, Carne en Su Jugo, Cock Brand Fideos de Arroz Thai. Middag: Plátano, Tottus Atún Lomitos en Agua. Snacks/Annat: Your Goal Protein Snack Banana Chips & Caramel. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
paulette134 's vikthistorik
|