Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2022
|
67,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1024 kcal
|
Fett: 37,68g | Prot: 82,55g | Kolh.: 64,98g.
Frukost: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Lunch: Bakso Ayam, Telur Rebus, Telur Dadar, Wortel, Dollar Beras Jagung. Middag: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Dollar Beras Jagung. Snacks/Annat: Salak, Apel. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|