Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2022
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40,1 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1987 kcal
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Fett: 104,94g | Prot: 93,84g | Kolh.: 151,54g.
Frukost: フジパン ネオバターロール, 酢, コストコ アガベシロップ, イオン株式会社 キャベツの千切り, オリーブオイル, フジッコ 大豆水煮, 牛乳, 玉ねぎ. Lunch: 鶏の胸肉の網焼き、または鶏の胸肉のオーブン焼き（皮なし）, イオン株式会社 キャベツの千切り, きゅうり, レタス, そうめん, ヤマキ めんつゆ, CGC ごまドレッシング, 桃屋 ラー油, 乾燥ゴマ. Middag: セブンイレブン 炭火焼き鳥串ももタレ, ねぎま, ファミリーマート 春雨サラダ, にぎり寿司, CGC 6Pチーズ, 枝豆, イオン株式会社 キャベツの千切り, 漬け物, アーモンド, 赤ワイン. Snacks/Annat: 森永乳業 チョコバー, ゴディバ チョコ, マヨネーズ, なとり まるごとあたりめ, リスカ コーンポタージュスナック, コーヒー. mer...
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Ökar 5,6 kg per vecka
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