Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2022
|
58,8 kg
Tappat hittills: 25,1 kg.
Kvarvarande: 58,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1621 kcal
|
Fett: 62,83g | Prot: 117,54g | Kolh.: 157,94g.
Frukost: Nature's Promise Organic Strawberry Fruit Spread, Simply Nature Organic Creamy Peanut Butter, Nancy's Organic Low Fat Cottage Cheese, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Sports Research Collagen Peptides. Lunch: Simms Spicy Jalapeño Smoked Sausages, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Cascadian Farm Fruitful O's, Earth Fed Muscle Whey Protein, Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder. Middag: Pineapple , Cheese Pizza. Snacks/Annat: Cybele's Confetti Cookies , Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Earth Fed Muscle Whey Protein. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|