Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2022
|
79,6 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1290 kcal
|
Fett: 45,87g | Prot: 76,32g | Kolh.: 150,05g.
Frukost: Cafezinho, Requeijão, Nutrella Pão de Forma Integral 14 Grãos , Maçã. Lunch: Lacta Bis Xtra Oreo, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela. Middag: Batata Doce, Cafezinho, Ovo Cozido. Snacks/Annat: Banana Nanica. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Paloma Laura 's vikthistorik
|