Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2022
|
72,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1110 kcal
|
Fett: 49,87g | Prot: 66,26g | Kolh.: 93,38g.
Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Middag: L.A. Diner Cheese & Garlic Bites , McDonald's Big Mac. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Adna Neris 's vikthistorik
|