Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2022
|
51,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1542 kcal
|
Fett: 31,56g | Prot: 87,76g | Kolh.: 214,66g.
Frukost: Ого Отруби Ржаные, Данон Йогурт Вишня и Черешня 2,8%, Петрушка, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Вкус Мая Хлебцы Кукурузно-Ржаные. Lunch: Ого Отруби Ржаные, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тушенка, Макфа Макароны Отварные. Middag: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Мистраль Фасоль Красная. Snacks/Annat: Моя Цена Сушки Традиционные. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|