|
Day 134
|
62,8 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1242 kcal
|
Fett: 41,24g | Prot: 40,28g | Kolh.: 190,24g.
Lunch: Butternut Pumpkin, SPAR Creamed Spinach , Fig, Prickly Pears . Middag: Bovril Beefy, Stork Country Spread Medium Fat, Ciabatta, I&J Haddock in Sauce , Woolworths Pine & Coconut Smash . Snacks/Annat: Nestle Jive Strawberry Yoghurt Ice Cream, Bakali Rice Cakes, Hermes Mini Mallow Cones, Sir Juice Mango Juice, Willards Flings. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|