Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2022
|
63,4 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1462 kcal
|
Fett: 67,58g | Prot: 88,56g | Kolh.: 135,17g.
Frukost: Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Мистер Грин Салат Листовой, Зеленый Листовой Салат, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью. Lunch: Красные Помидоры, Морозко Green Овощные Галеты Летний Микс, Heinz Цитрусовый Соус для Стейка, Троекурово Шницель Куриный Рубленый. Middag: Котлеты куриные с кабачками. Snacks/Annat: Окей Груша Конференс, Паштет, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Банан. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|