Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2022
|
58,1 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1521 kcal
|
Fett: 83,83g | Prot: 53,63g | Kolh.: 139,15g.
Frukost: Сахар, Творог 9%, Valio Сметана 42%, Рогачев Сгущенка, Славянка Конфета Топленое Молоко, Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Абрикосы. Middag: Ашан Слойка Ветчина Сыр. mer...
|
Tappar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|