Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2022
|
53,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
710 kcal
|
Fett: 12,70g | Prot: 56,21g | Kolh.: 95,59g.
Frukost: Приготовленный Яичный Белок, Сельдерей, Жареное Яйцо без Жира, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. Lunch: Изюм (без Косточек), Авокадо Авокадо, Чечевица Вареная, Магнит Помидоры Черри, Куриное Филе Жареное без Масла. Middag: Сладкий Красный Перец, Чечевица Вареная, Творог (Обезжиренный). Snacks/Annat: Активия Натуральный Йогурт, Ашан Киви. mer...
|
|
187 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Apple Health - 23 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|