Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2022
|
71,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2120 kcal
|
Fett: 91,27g | Prot: 144,56g | Kolh.: 176,48g.
Frukost: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Моя Цена Кукурузные Хлопья без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Спагетти. Middag: Моя Цена Батон Нарезной Московский, Жареная или Запеченная Курица, Арахис. Snacks/Annat: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Овсяное Печенье. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|