Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2022
|
67,6 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 67,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1796 kcal
|
Fett: 44,28g | Prot: 25,34g | Kolh.: 131,10g.
Frukost: Envy Apple, My Coffee. Lunch: homemade turkey sandwich, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. Middag: Quick Calories. Snacks/Annat: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Angie's Kettle Corn, Aloha Gourmet Iso Peanut, Kauai Kookie Macadamia Nut Shortbread. mer...
|
stadig vikt
|
|
|