Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2022
|
99,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 29,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1808 kcal
|
Fett: 31,89g | Prot: 64,30g | Kolh.: 318,28g.
Frukost: ВкусВилл Сок Ананасовый Прямого Отжима, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Лососем. Lunch: Выборжец Помидоры Черри, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Кускус (Вареный). Snacks/Annat: Dirol X-Fresh Арбузный Лёд, ВкусВилл Ананас Свежий Резанный, Фрутоняня Сок Тыква с Мякотью, ВкусВилл Сок Яблоко-Морковь. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|