Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2018
|
87,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 27,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2018:
|
1274 kcal
|
Fett: 54,25g | Prot: 66,97g | Kolh.: 139,15g.
Frukost: Кефир 1%, Кешью. Lunch: Куриное Филе на Пару, Белый Рис Быстрого Приговления, Hortex Капуста Брокколи. Middag: Грейпфрут, Кефир 1%. Snacks/Annat: Активия Йогурт Клубника, Яблоко Голден. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalavoznuk887 's vikthistorik
|