Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2022
|
60,4 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
946 kcal
|
Fett: 58,59g | Prot: 65,81g | Kolh.: 38,29g.
Frukost: Café Expresso. Efter frukost: Café Expresso. Lunch: Natural da Terra Sopa de Abóbora com Carne Seca. Efter lunch: Kibe Frito. Middag: McDonald's Nuggets de Frango, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
raissinhamota 's vikthistorik
|