Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2022
|
61,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1644 kcal
|
Fett: 58,98g | Prot: 130,91g | Kolh.: 132,35g.
Frukost: Подовинновское Молоко Творог 5%, Первый Вкус Снежок 2,5%, Солнечная Фазенда Айсберг, Пятерочка Банан, Molli Кефир 2,5%, Окей Перец Красный, Ашан Огурец. Lunch: Boombar Протеиновое Мороженое, Окей Перец Красный, Грудка В Сливках 10%, Ашан Огурец. Middag: Молоково Молоко 3,2%, Любимая Шоколадница Макаронс. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновое Мороженое Крем-Брюле, Молоково Молоко 3,2%, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|