Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2014
|
119,4 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 39,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2014:
|
962 kcal
|
Fett: 41,27g | Prot: 69,05g | Kolh.: 81,09g.
Frukost: Gala Apples, Egg. Lunch: Canned Pink Salmon, Balsamic Vinegar, Mixed Salad Greens, Extra Virgin Olive Oil. Middag: garlic and curry chicken breasts, Balsamic Vinegar, Cucumber (with Peel). Snacks/Annat: Baby Carrots, Sugar Snap Peas, Frozen Mixed Berries, Lowfat Plain Kefir, Flaxseed Oil. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|