Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2022
|
63,5 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
616 kcal
|
Fett: 26,73g | Prot: 47,66g | Kolh.: 21,09g.
Frukost: Coffee with Milk. Lunch: Italian Salad Dressing , Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Mixed Salad Greens. Middag: 310 Nutrition 310 Vanilla Shake. Snacks/Annat: Yellow Tail Chardonnay. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anaevagio 's vikthistorik
|