Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2022
|
61,8 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
650 kcal
|
Fett: 34,00g | Prot: 60,09g | Kolh.: 25,88g.
Frukost: Loncoleche Yoghurt Protein, Huevo, Castaño Pan Miga Sandwich, Receta del Abuelo Jamón Pierna Corte Pluma. Lunch: Jumbo Queso Maasdam Holland, Hellmann's Mayonesa Light, Huasco Aceite de Oliva Extra Virgen, Van Camp's Atún en Agua, Dole Ensalada Toscana. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|