Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2022
|
91,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 26,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1037 kcal
|
Fett: 51,65g | Prot: 55,73g | Kolh.: 77,47g.
Frukost: Простоквашино Молоко 2,5%, Harry's Хлеб Тостовый, Лента Авокадо, Жареное Яйцо, Болгарский Перец. Middag: Сыр Российский, Harry's Хлеб Тостовый, Лента Авокадо, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Болгарский Перец. Snacks/Annat: Магнит Банан, Окей Манго. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
В МОЕМ ЧАТЕ "ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 70+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в вотсап ✔ "хочу в чат" по номеру 8 912 822 0059
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
04 jun 22 av medlem: Veruoka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
innaneboga 's vikthistorik
|