Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2022
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39,3 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1742 kcal
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Fett: 81,13g | Prot: 95,86g | Kolh.: 145,18g.
Frukost: 酢, コストコ アガベシロップ, イオン株式会社 キャベツの千切り, オリーブオイル, フジッコ 大豆水煮, 神戸物産 トマトジュース(無塩), ローソン ブランパン2個入り, ダイショウ ピーナッツバター, アーモンド, 玉ねぎ. Lunch: ローソン ひじき煮, 油揚げ, 豆腐, 卵焼き, イオン株式会社 キャベツの千切り, 漬け物, 海苔, ミツカン ひきわり納豆, ご飯, ブロッコリ, きゅうり, レタス, カボチャサラダ, 鯖の塩焼き. Middag: ブリの刺身, 亀田製菓 カレーせん, アメリカンチェリー, CGC 6Pチーズ, 鶏の手羽肉のフライ、または鶏の手羽肉のオーブン焼き（皮あり、衣あり）, 枝豆, 赤ワイン, カボチャサラダ, イオン株式会社 キャベツの千切り, 漬け物, ご飯, ミツカン ひきわり納豆, 海苔, アーモンド. Snacks/Annat: 亀田製菓 亀田の柿の種わさび, オートミールクッキー, コーヒー. mer...
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stadig vikt
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